でも、元々"メンタルが弱い人"はいません。そのとき"メンタルが弱っている"だけで、誰にでもあることです」と、心理カウンセラーの片田智也さんは話します。 「重要なのは、その負の感情をどう捉え、この先、どう付き合っていくか。. 心が弱っているときは、いつも以上に自信が持てなくなり、嫌なことばかり考えてしまってますます自信を失うということにもなりがちですね。 そんなときは、過去の自分がうまくできたことや、何とか乗り切れたことを具体的に思い返してみましょう。
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調子が悪い、大丈夫かな…最近メンタルが弱っているかな？. と思ったらチェックするべきこと. 不安や悩みが尽きない。. 寝る前にイヤなことを.. 心不全の基礎知識 point 心不全とは. 心不全とは心臓の機能が低下している状態を指します。急に心機能が低下した場合（急性心不全）と普段から持続的に心機能が低下している場合（慢性心不全）の2つに大別できます。
